糖尿病吃什么葷菜最好

一般來(lái)說(shuō)，建議糖尿病患者養(yǎng)成平衡膳食的習(xí)慣。即注意控制總熱卡、控制碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配。可以多吃蔬菜瓜果類(lèi)的食物，避免進(jìn)食甜食和富含油脂成分過(guò)多的食物。葷菜包含的品種較多，魚(yú)肉等都屬于葷菜。研究發(fā)現(xiàn)，白肉油脂成分較少，雞鴨類(lèi)食物的油脂成分也比較少...