冬天哮喘吃什么食物比較好

摘要:很多患上了哮喘病的患者只了解治療是非常重要的事情，殊不知日常的飲食也是十分重要的，哮喘病患者應(yīng)該吃哪些有益于病情的食物呢

1、杏仁粒大米粥

材料：杏仁 120 克，大米 30 克，白糖 150 克。

做法：把杏仁用開(kāi)水浸泡 15 分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡 ; 大米洗凈，用冷水浸泡 30 分鐘 ; 然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水 600 毫升，過(guò)濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水 500 毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶 5 分鐘即可?？呻S意飲用。

功效：適用于內(nèi)傷咳嗽 ( 咳嗽、痰白以及納呆 ) 之久咳者。

2、枇杷葉粳米粥

材料：枇杷葉 5～10 克，粳米 100 克，冰糖 50 克。

做法：枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水 200 毫升，煎至 100 毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水 600 毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用 1 次，趁溫服用 ;3～5 天為 1 個(gè)療程。

功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn) ( 咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難 ) 之咳嗽者。

3、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?

材料：豬瘦肉 250 克，金蕎麥 100 克，冬瓜子 30 克，桔梗 15 克，生姜 3 片，紅棗 5 枚。

做法：豬肉洗凈切成塊，放入沸水中 ; 金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 ( 去核 ) 洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉 3 小時(shí)即可。佐餐食用，每天 1～3 次，每次 150～250 毫升。

功效：本湯適用于內(nèi)有熱毒 ( 發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫 ) 者。

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