孕婦病毒性感冒吃什么好的快?

摘要:孕婦在懷孕期間在日常生活中十分注意自己的飲食，其實(shí)不僅在飲食方面，孕婦在生活方式上和行為習(xí)慣上都需要十分注意，家里人也需要時(shí)刻的關(guān)注孕婦的身體變化，盡管已經(jīng)如此注意還是會(huì)避免不了孕期生病的可能，孕婦在孕期患上病毒性感冒怎么辦，準(zhǔn)媽媽為了寶寶的健康也不敢隨便吃藥，許多準(zhǔn)媽媽們會(huì)選擇硬抗，其實(shí)準(zhǔn)媽媽要知道感冒也是可以通過飲食緩解調(diào)理的。

孕婦在懷孕期間在日常生活中十分注意自己的飲食，其實(shí)不僅在飲食方面，孕婦在生活方式上和行為習(xí)慣上都需要十分注意，家里人也需要時(shí)刻的關(guān)注孕婦的身體變化，盡管已經(jīng)如此注意還是會(huì)避免不了孕期生病的可能，孕婦在孕期患上病毒性感冒怎么辦，準(zhǔn)媽媽為了寶寶的健康也不敢隨便吃藥，許多準(zhǔn)媽媽們會(huì)選擇硬抗，其實(shí)準(zhǔn)媽媽要知道感冒也是可以通過飲食緩解調(diào)理的。

孕婦病毒性感冒吃什么好的快?

孕婦患了感冒盡量不吃以下酸性食物:油榨，腌制，可樂，漢堡，牛奶，糖，堅(jiān)果，豆類，少吃葷菜。喝水日3升(這條一定要做到)?？沙悦罪?，粗糧，但菜要以青菜為主，餐餐有青菜，其它蔬菜為輔。

孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法，讓孕婦很快的恢復(fù)健康：

1。感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

2.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

3.用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

4.在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

6.感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

孕婦病毒性感冒吃什么好的快?準(zhǔn)媽媽們在患病期間應(yīng)多吃蔬菜、米飯、粗糧等，飲食要注意清淡，平時(shí)可以多喝開水，注意休息相信病毒性感冒不用多久就可以自己康復(fù)的。

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