散發(fā)濃郁香氣的百香果有哪些營養(yǎng)價值？

摘要:百果香，因為其果肉可以散發(fā)出幾十種水果的濃郁香氣而得名，其本身含有豐富的營養(yǎng)成分，真是欲與熊掌兼得啊。

百果香，因為其果肉可以散發(fā)出幾十種水果的濃郁香氣而得名，其本身含有豐富的營養(yǎng)成分，真是欲與熊掌兼得啊。

第一，百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。

第二，百果香中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微笑的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

第三，因為百果香入體，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處。

第四，美容養(yǎng)顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。

第四、食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

用它為原料,加工制成果汁、果露、果醬、果凍,風(fēng)味獨特。果皮可作飼料和提取果膠,根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神奇保健作用。

小編推薦：

食用百香果有哪些好處？ 衣服沾到百香果汁要怎么洗？ 百香果種子怎么種植，有哪些方法？ 百香果怎么泡水喝？ 百香果可以每天喝嗎，喝多少為好呢？ 百香果汁怎么保存？ 如何判斷百香果已經(jīng)爛了？ 百香果怎么長久保存，有哪些方法？

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

散發(fā)濃郁香氣的百香果有哪些營養(yǎng)價值？