小孩胳膊骨折吃什么最好

摘要:骨折是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們生活中的一種骨科疾病，這種疾病給人們的生活帶來(lái)了極大的痛苦和不便。在恢復(fù)期的患者更是要時(shí)刻注意自己的身體健康和飲食方面。下面我們就請(qǐng)專家來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下小孩胳膊骨折吃什么最好。

骨折在生活發(fā)生比較常見(jiàn)。摔傷引起的、車禍引起的、撞死引起的等等。這些都會(huì)發(fā)生骨折。那骨折飲食應(yīng)該注意什么。飲食對(duì)患者來(lái)說(shuō)也是十分注意的。小孩胳膊骨折吃什么最好？下面去看看專家是怎么介紹的。

小孩胳膊骨折吃什么最好？專家介紹如下：

骨折早期多湯水而營(yíng)養(yǎng)，少食油膩、煎炸食物，口味不宜過(guò)于的辛辣。不必太拘泥于民間種種“發(fā)物”之說(shuō)，茶應(yīng)少喝，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收。

小孩胳膊骨折吃什么最好？含維生素的飲食，有利于創(chuàng)傷及。 （1）如韭菜、萵筍葉、胡蘿卜以及雞蛋、全脂牛奶（不可空腹喝）、鴨蛋、鵪鶉蛋等。（2）富含維生素C的食物，包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果，有利于促進(jìn)骨原纖維生成，有助于骨痂連接。

小孩胳膊骨折吃什么最好？（1）多食富含銅、鋅、鐵元素的食物，如瘦肉、肝、蝦米、豆制品等。（2）鈣的補(bǔ)充亦不可缺少，如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等。

小孩胳膊骨折吃什么最好？人體所需的五類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)都要保證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質(zhì)含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質(zhì)外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動(dòng)，防治臥床期間易發(fā)生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤(rùn)腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。

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