精神衰弱怎么治療能自愈嗎

精神衰弱的常見治療方法包括生活調(diào)理、藥物治療。情況輕微通過生活調(diào)理可能會(huì)自愈，但是情況嚴(yán)重者可能不會(huì)自愈，需要使用藥物治療。 1、生活調(diào)理：如果由于長期生活壓力大、精神過度緊張等原因引起的，一般可以通過放松心情、舒緩壓力，聽輕快的音樂、多到外邊散步等方法緩解精神衰弱的癥狀，一般可以自愈。 2、藥物治療：如果精神衰弱是由于焦慮癥、抑郁癥引起的，患者還會(huì)伴隨恐懼、神經(jīng)性頭痛、睡眠障礙等癥狀。一般無法自愈，需要遵醫(yī)囑使用藥物治療。常見包括鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物，還可服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等緩解異常癥狀。 但需要注意的是，藥物的使用應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，避免自行用藥治療。建議避免長期生活或者工作在嘈雜的環(huán)境中，防止精神衰弱癥狀加重。