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導(dǎo)致失眠的因素

網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽1132次 提問(wèn)時(shí)間：2014-10-13 10:29 回答數(shù)量： 4

患者信息：男 27歲 病情描述：
患者男，老公最近不知道是怎么了，總是精神不好，晚上也睡不好，總是失眠，每次躺到床上一點(diǎn)困意都沒(méi)有，好不容易有點(diǎn)困了，可是睡了不到幾分鐘就醒過(guò)來(lái)了，很擔(dān)心他。
希望解決的問(wèn)題：
導(dǎo)致失眠的因素都有哪些

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病情分析：
您好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，1.精神因素所致的失眠：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起短暫失眠，主要為入眠困難及易驚醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神經(jīng)衰弱病人常訴說(shuō)入眠困難，睡眠不深、多夢(mèng)，但腦電圖記錄上顯示睡眠時(shí)間并不減少，而覺(jué)醒的時(shí)間和次數(shù)有所增加，這類病人常有頭痛、頭暈、健忘、乏力、易激動(dòng)等癥狀。抑郁癥的失眠多表現(xiàn)早醒或睡眠不深，腦電圖描記顯示覺(jué)醒時(shí)間明顯延長(zhǎng)。躁狂癥表現(xiàn)入眠困難甚至整夜不眠。精神分裂癥因受妄想影響可表現(xiàn)入睡困難入睡眠不深。2.軀體因素引起的失眠：各種軀體疾病引起的疼痛、痛癢、鼻塞、呼吸困難、氣喘、咳嗽、尿頻、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、心悸等均可引起入眠困難和睡眠不深。3.生理因素：由于生活工作環(huán)境的改變和初到異鄉(xiāng)、不習(xí)慣的環(huán)境、飲濃茶咖啡等可引起失眠，短期適應(yīng)后失眠即可改善。4.藥物因素引起的失眠：利血平、苯丙胺、甲狀腺素、咖啡堿、氨茶堿等可引起失眠、停藥后失眠即可消失。5.大腦彌散性病變：慢性中毒、內(nèi)分泌疾病、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、腦動(dòng)脈硬化等各種因素引起的大腦彌散性病變，失眠常為早期癥狀，表現(xiàn)睡眠時(shí)間減少、間斷易醒、深睡期消失等情況出現(xiàn)

_吳剛玲 愛(ài)心醫(yī)生  回答時(shí)間：2014-10-15 向TA提問(wèn)

Ta幫助了3237人

其他回答（3）

_{愛(ài)心醫(yī)生}^{主治醫(yī)師} 向TA提問(wèn)

Ta幫助了1997人

病情分析：你好，導(dǎo)致失眠的因素有：1)心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。(2)生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。(3)藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。常見(jiàn)的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。(4)不良的環(huán)境和習(xí)慣：不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可影響睡眠。如噪聲、光線強(qiáng)弱熱冷都可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，過(guò)飽或饑餓，臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及作息無(wú)規(guī)律都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

回答時(shí)間：2014-10-14

_{愛(ài)心醫(yī)生}^{主任醫(yī)師} 向TA提問(wèn)

Ta幫助了1642人

病情分析：你好，造成失眠的因素有很多，平時(shí)生活中的壓力，工作上的壓力，都會(huì)帶給精神上很多的壓力，還有生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食方面也有一定的因素。

回答時(shí)間：2014-10-13

_{愛(ài)心醫(yī)生} 向TA提問(wèn)

Ta幫助了387人

病情分析：你好，造成失眠的因素有很多，主要是社會(huì)壓力造成，規(guī)律調(diào)整作息和飲食可以輔助改善的，必要時(shí)請(qǐng)就醫(yī)

回答時(shí)間：2014-10-14

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jk114043女 29歲提問(wèn)時(shí)間：2014-10-13

李季野醫(yī)師 愛(ài)心醫(yī)生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人女，現(xiàn)在好像有好多人都說(shuō)自己失眠，失眠具體是什么樣的，我有的時(shí)候晚上玩到一兩點(diǎn)才睡是不是也屬于失眠呢？

醫(yī)生建議：失眠很多是由于身體疾病造成如神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦供血不足，泌尿系統(tǒng)疾病如泌尿系感染，過(guò)敏及胃腸道疾病、心臟病及其他疼痛性疾病等等。失眠治療注意睡眠衛(wèi)生，改變生活習(xí)慣，按時(shí)上床起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過(guò)藥物治療，安定類或者抗抑郁藥物，心理治療比較好。

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尾火女 51歲提問(wèn)時(shí)間：2014-10-30

司曉紅主治醫(yī)師 愛(ài)心醫(yī)生

回答于：2014-10-31

病情描述：總是睡不著覺(jué)，血有些濃，檢查說(shuō)沒(méi)有什么問(wèn)題

醫(yī)生建議：你好，你好，女性到了中年，容易出現(xiàn)更年期綜合癥，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠，建議服用更年康等藥物試試

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熏青衫男 18歲提問(wèn)時(shí)間：2014-10-31

吳剛玲 愛(ài)心醫(yī)生

回答于：2014-11-02

病情描述：失眠很久了，有什么方法可以助眠的？

醫(yī)生建議：你好，常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、軀體原因、精神因素、個(gè)體因素、情緒因素等。

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鏡妖女 40歲提問(wèn)時(shí)間：2014-10-30

盧旭彬主治醫(yī)師 愛(ài)心醫(yī)生

回答于：2014-11-01

病情描述：黃褐斑、頭發(fā)很黃，脾氣不好，煩躁

醫(yī)生建議：你好：失眠大多是平時(shí)精神壓力太大或是存在身體問(wèn)題等因素引起的，不及時(shí)治療，最容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)紊亂。意見(jiàn)建議：如果情況不嚴(yán)重的話，先不要用藥，自己睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，或是用點(diǎn)醋放水里泡腳，應(yīng)該有一定的效果，如果長(zhǎng)期這樣的情況，可以買點(diǎn)靈芝煲湯來(lái)喝。