焦慮緊張?jiān)趺崔k
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽97次 提問(wèn)時(shí)間:2015-09-21 14:57 回答數(shù)量: 2焦慮,緊張,一直不明原因擔(dān)心,吃不下飯,一個(gè)月。
希望解決的問(wèn)題:希望醫(yī)生能幫我緩解癥狀
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焦慮,緊張,一直不明原因擔(dān)心,吃不下飯,一個(gè)月。
希望解決的問(wèn)題:希望醫(yī)生能幫我緩解癥狀
你好,精神緊張焦慮除了吃一藥物治療外,還應(yīng)在日常生活中還應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),尋找生活的情趣,閑暇之余聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),同知心朋友談?wù)勑?、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動(dòng)、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好等等。自我排遣來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、生活及社會(huì)等方方面面所造成的心理上的壓力,以樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)對(duì)待壓力和疾病。
病情分析: 你說(shuō)的情況應(yīng)該是由于肝郁脾虛,心腎不交,氣血虛弱有很大的關(guān)系,應(yīng)該注意飲食的補(bǔ)養(yǎng),情緒的調(diào)整
意見(jiàn)建議: 這樣的病癥可以用中藥治療的,也是可以用食物調(diào)節(jié)的方法,用:歸脾丸,養(yǎng)血安神片,刺五加口服液就可,用:酸棗仁,蓮子,薏米,酸棗仁,大棗熬粥喝。也是可以積極鍛煉身體,看看心理醫(yī)生
回答時(shí)間:2015-09-22