老年人胃炎吃什么好呢

摘要:老年人胃炎吃什么好呢？胃炎患者除了藥物治療外，日常飲食調節(jié)也很重要，本文介紹老年人胃炎吃什么好呢？

老年人胃炎吃什么好呢？現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來越高。其中以慢性胃炎最為常見，其中又以慢性胃炎吃什么食物好最為讓人們關注，很多人也意識到飲食的重要性，可是真正要自己去操作的時候卻不知如何是好，因此，需求一份科學的飲食方法就成了人們急需了解的知識，下面是小編搜集的一些關于老年人胃炎吃什么好的資料，希望對大家在慢性胃炎的飲食上有所幫助。

老年人胃炎吃什么好1、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主；食物纖維有促進腸蠕動，刺激腸壁的作用，對有病的腸道不利，故需限制。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應忌用。

老年人胃炎吃什么好2、注意蛋白質及維生素的攝入。在日常飲食中適當多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等，以補充長期腹瀉所致營養(yǎng)消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差，宜采用易消化的半流質飲食或少渣軟食，一次進食量不宜過多。

3、補充水、鹽等。慢性腸炎如伴有脫水現(xiàn)象時，應及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等，以補充水、鹽和維生素的缺失。

4、少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時，應少食蔗糖及易產氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。

5、注意飲食衛(wèi)生。慢性腸炎病人身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品，盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。

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