孕婦胃腸炎吃什么食物好

摘要:女性從懷孕開始，身體會(huì)發(fā)生一些變化，腸胃癥狀即是其一。發(fā)生胃腸炎孕婦會(huì)比較難受，孕婦胃腸炎吃什么。胃腸炎是胃腸黏膜的炎癥，多發(fā)生于夏秋季節(jié)，臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。

女性從懷孕開始，身體會(huì)發(fā)生一些變化，腸胃癥狀即是其一。發(fā)生胃腸炎孕婦會(huì)比較難受，孕婦胃腸炎吃什么。胃腸炎是胃腸黏膜的炎癥，多發(fā)生于夏秋季節(jié)，臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。

懷孕期間出現(xiàn)腸胃炎，首先，有引發(fā)脫水的危險(xiǎn)。得了腸胃炎后，頻繁地拉肚子容易引發(fā)脫水癥狀，肚子里的胎兒也很有可能受到影響。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要接受點(diǎn)滴治療。其次，頻繁地腹瀉有誘發(fā)子宮收縮的風(fēng)險(xiǎn)，甚至有些準(zhǔn)媽媽因此造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦胃腸炎吃

1、調(diào)節(jié)胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可選食有刺激胃酸分泌作用的食物。

2、避免有強(qiáng)烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。

3、飯菜宜軟爛，容易消化，含纖維多的食物不宜太多，可粗糧細(xì)做。

4、烹調(diào)方法宜選用蒸、煮、燉、燴等，忌煎炸等。

5、少量多餐，每日可安排4～5餐。

最后給大家推薦幾款孕婦胃腸炎食療方：

1、去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用家用榨汁機(jī)榨出汁液，每次取原汁10毫升，用開水沖服，每日3次，連服3-5天，此方對(duì)受寒引起的犯胃型嘔吐有較好效果。

2、生姜60克，紅糖100克，大棗15克，水煎，吃棗喝湯，每日一劑，分早晚2次服完，連服3劑，主治急慢性胃腸炎。

3、蔥白適量，搗碎炒熱，敷肚臍，用膠布固定，每日1-2次，連用數(shù)日。對(duì)減輕胃腸炎引起的腹部絞痛起到一定緩解作用。

4、粳米60克，砂仁細(xì)末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再小火煮半小時(shí)即可，早晚服用。砂仁行氣和中，溫暖脾胃，對(duì)減輕嘔吐腹瀉以及胎動(dòng)不安均有一定作用，在普通藥房均能買到。

孕婦胃腸炎吃什么，懷孕時(shí)出現(xiàn)胃腸炎，可以嘗試先禁食一、二餐，讓胃腸休息將之前的食物排出體外，然后少量進(jìn)食可以選擇大米粥等不油膩的食物，多補(bǔ)充水分少吃多餐，最后注意不宜喝牛奶吃大量甜食。

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