六款食療偏方輕松降血壓

摘要:隨著生活水平的提高，高血壓人群反而是越來(lái)越多，這和患者的日常飲食習(xí)慣有著密不可分的關(guān)系，

4、夏枯草糖漿

夏枯草、白糖120克，草決明100克。先將夏枯草、草決明放入砂鍋中，加凈水2000毫升，文火煎至1500毫升，用紗布過(guò)濾藥渣加水再煎，最后將二汁合二為一，加入白糖攪勻。一劑3天分次服完，30天為一療程?？芍委?a target="_blank">高血壓。

5、醋浸花生米

花生米、醋各適量。將花生米放在醋中浸泡7天，逐日早晚各吃10顆。高血壓下降后可隔數(shù)日服一次。對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓產(chǎn)生有較好的作用。

6、海帶苡仁蛋湯強(qiáng)心活血

用料：海帶30克，苡仁30克，雞蛋3個(gè)，鹽、食油、味精、胡椒粉適量。

制用法：將海帶洗凈，切成條狀，苡仁洗凈，共放入高壓鍋內(nèi)，加水將海帶、苡仁燉至極爛，連湯備用。鐵鍋置旺火上，放入食油，將打勻的雞蛋炒熱，即將海帶、苡仁連湯倒入，加鹽、胡椒粉適量，燉煮片刻，起鍋時(shí)加味精，即可服食。

功效：強(qiáng)心、利尿、活血、軟堅(jiān)。適于高血壓、冠心病、風(fēng)濕性心臟病患者食用。

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