哺乳期拉肚子吃什么能夠得到治療

摘要:很多產(chǎn)后的寶媽們都會想問哺乳期應該吃什么，因為寶媽們想通過食物來趕快恢復身體。不僅如此寶媽們的飲食還會影響到寶寶的營養(yǎng)吸收和健康，寶寶就是通過吸收媽媽體內(nèi)的乳汁來補充營養(yǎng)的。但是，寶媽們在哺乳期間出現(xiàn)了拉肚子的狀況該怎么辦?不少寶媽們會害怕自己吃的食物會影響到寶寶的健康，想必寶媽們都會很想知道的就是哺乳期拉肚子吃什么才能夠得到治療，而且還不會影響到寶寶的健康。

很多產(chǎn)后的寶媽們都會想問哺乳期應該吃什么，因為寶媽們想通過食物來趕快恢復身體。不僅如此寶媽們的飲食還會影響到寶寶的營養(yǎng)吸收和健康，寶寶就是通過吸收媽媽體內(nèi)的乳汁來補充營養(yǎng)的。但是，寶媽們在哺乳期間出現(xiàn)了拉肚子的狀況該怎么辦?不少寶媽們會害怕自己吃的食物會影響到寶寶的健康，想必寶媽們都會很想知道的就是哺乳期拉肚子吃什么才能夠得到治療，而且還不會影響到寶寶的健康。

哺乳期寶媽們拉肚子可以吃點蒸蘋果,蒸熟的蘋果有很好的止瀉作用。平時需要注意飲食,不要吃容易上火的食物,盡量選擇清淡的,可多吃瓜果蔬菜 。

哺乳期寶媽拉肚子由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。清淡飲食，適量喝點米湯 ,米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。

同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。勿匆忙服藥 ,除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。

哺乳期拉肚子吃什么好?可以喝點米湯或者吃點蒸蘋果,蒸熟的蘋果有很好的止瀉作用。平時吃一些清淡的食物，不要吃油性的辛辣刺激的食物，嚴重的話應該在醫(yī)生的指導下服藥，不要自作主張就開始服用藥物，有些藥對寶寶的成長有著很大的危害。

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